X（旧Twitter）アカウント凍結とシャドウバン解除の方法 – 対処法と復旧の手順

X（旧Twitter）のアカウントが凍結されてしまった場合、その理由や復旧方法について心配するのは当然です。この記事では、アカウントが凍結された場合の原因と復旧方法、またシャドウバンの解除方法について詳しく解説します。

Xアカウントが凍結される原因とは？

Xのアカウントが凍結される主な原因は、スパム行為や短期間での過剰なアクション（例えば、短時間での大量のフォローやいいね、リプライ）などです。これらの行為がXの利用規約に違反していると見なされると、アカウントが一時的または永久的に凍結されることがあります。

アカウントが凍結された場合、通常はXから理由が通知されますが、必ずしも詳細な説明があるわけではありません。異議申し立てを行うことで、復旧のチャンスがあります。

アカウントが凍結された際、もし「永続的に読み取りモードとなっている」と表示される場合、それが永久凍結のサインであるかどうかは確定できません。ただし、復旧のために異議申し立てを行うことは有効です。異議申し立ての結果によっては、凍結が解除されることがあります。

異議申し立ては、Xのサポートページから行えますが、申請後に対応を待つ必要があり、数日から数週間かかることがあります。

シャドウバンは、アカウントが他のユーザーからは見えない状態になることを指します。自分の投稿は見えるものの、他のユーザーが自分の投稿を見たり、検索したりできない状態になります。

シャドウバンの解除には、一定の期間が必要な場合があります。もしシャドウバンされていると感じる場合、Xのサポートに問い合わせを行い、アカウントが制限されていないか確認することが重要です。

アカウントが凍結されたり、シャドウバンされている場合、以下の対策を試してみましょう。

異議申し立てを行う：凍結が解除される可能性があるので、Xのサポートに詳細な情報を提供して異議申し立てを行いましょう。
アカウントの行動を見直す：アカウントの使用方法が過剰だった場合、次回からは過剰なアクションを控え、ルールを守った利用を心がけることが大切です。
新しいアカウントを作成する：もし復旧が難しい場合、別のアカウントを作成し、SNS活動を続ける方法もありますが、同じ行動を繰り返さないよう注意が必要です。