鏡越しで撮影すると顔が盛れる理由と、インカメ・外カメとの違い

鏡越しで撮影した際に顔が盛れて見える一方で、インカメや外カメで撮ると顔が思うように映らないと感じることがあります。なぜこのような違いが生まれるのか、カメラの特性や人間の目の錯覚に関係があるのです。この記事ではその理由について解説します。

1. 鏡越しで盛れる理由

鏡越しに撮影した際、顔が左右反転して映るため、自分の顔が「見慣れた姿」に見えます。これは脳が自分の顔に対して持っているイメージと一致しているため、より良く見えることが多いのです。この反転効果が、鏡越しで撮った写真が盛れる理由のひとつです。

また、鏡での撮影時は自然に顔の角度や表情が自分にとって最適に見える角度で撮影できることが多いです。自分の顔を意識的に「整えやすい」という点も大きな要素です。

インカメラ（自撮りカメラ）や外カメラ（背面カメラ）で撮影する際には、鏡とは異なり、カメラの画角や焦点距離が影響します。特にインカメラは近くで顔を映すため、顔のパーツが大きく写りやすく、全体のバランスが崩れて見えることがあります。

また、外カメラでの撮影は、広角レンズを使用している場合が多いため、顔が広がって映ることがあります。この広角効果により、顔が歪んで見えたり、顔が大きく映ったりすることがあるのです。

カメラのレンズには「焦点距離」という特性があります。短い焦点距離（広角レンズ）では、近くのものが大きく、遠くのものが小さく写ります。この特性が、自分の顔が大きく映る原因のひとつです。特にインカメラはこの広角レンズを使用していることが多いため、顔が強調されてしまうことがあります。

逆に、外カメラでは焦点距離が長いレンズを使うことが多く、顔の歪みや圧縮感が少なくなるため、より自然に見えることが多いです。

インカメラや外カメラで自分の顔がうまく映らない場合、カメラの設定を見直したり、撮影角度を調整することで改善できます。インカメラの場合は、少し顔を引いて撮影することで、顔が歪んで映るのを防ぐことができます。

また、外カメラの場合は、顔にピントを合わせることで、背景がぼけて顔が目立ちやすくなります。明るい場所で撮影することも、顔がきれいに映るコツです。

鏡越しでの撮影が盛れて見える理由は、顔の反転効果や自然に最適な角度で撮影できるためです。一方、インカメラや外カメラでは、カメラのレンズや焦点距離による影響で顔が歪んで映ることがあります。このような違いを理解した上で、撮影の際に角度やカメラ設定を工夫することで、より良い写真を撮ることができます。

自分の顔をきれいに撮るためには、鏡を活用することや、カメラの設定を調整して、最適な撮影方法を見つけることが重要です。