インスタグラムで突然フォロー規制やDM規制がかかると非常に困りますよね。特に、好ましいユーザーでなくスパムアカウントとして判定されてしまった場合、その後の対処法が気になるところです。この記事では、インスタグラムで規制がかかる原因と、それを解除するための方法について解説します。
インスタグラムのフォロー規制・DM規制の原因とは
インスタグラムのフォロー規制やDM規制は、主に自動化された行動が原因で発生することが多いです。たとえば、短期間で大量のフォローやアンフォローを行った場合、スパム行為と見なされて制限を受けることがあります。また、DMを大量に送信することも規制対象となります。
インスタグラムのアルゴリズムは、不自然なアクティビティを検出して、自動的に規制をかけることがあります。これには、短期間に大量のアクションを行う場合や、不特定多数に一度にメッセージを送る場合などが含まれます。
インスタグラムで規制がかかるタイミング
インスタグラムで規制がかかるタイミングには、いくつかのケースがあります。主なケースとしては以下のようなものです。
- 急激にフォロー・アンフォローを繰り返す：1時間以内に何度も大量のフォローやアンフォローを行うと、スパム行為と見なされ、アカウントが一時的に制限されることがあります。
- 大量のダイレクトメッセージ（DM）を送信：短期間に大量のDMを送信すると、スパムメッセージと見なされ、制限がかかることがあります。
- 不自然なアクションパターン：同一アクションを大量に行うことや、一定のルールを守らずに不自然な動きが検出されると、アカウントが規制される可能性があります。
規制解除のために試すべき方法
フォロー規制やDM規制がかかった場合、以下の方法を試すことで解除されることがあります。
- 規制が解除されるまで待つ：インスタグラムの規制は通常、数時間から数日で解除されることがあります。そのため、しばらく待ってから再度アクションを行うと、規制が解除されることがあります。
- 異常なアクションを控える：規制がかかった後は、急激なフォロー・アンフォローやDMの送信を避け、しばらくインスタグラムの利用を控えめにすることが重要です。
- インスタグラムのサポートに問い合わせる：もし長時間規制が解除されない場合、インスタグラムのサポートに直接問い合わせて、状況を確認することができます。サポートチームに対して、規制が誤ってかけられたことを伝えることもできます。
- アクティビティの履歴を確認する：過去に行ったアクション（フォローやDM）を確認し、どの行動が規制の原因となったかを特定することも有益です。不要なアクションがあれば、今後は注意して行動するようにしましょう。
まとめ
インスタグラムのフォロー規制やDM規制は、過剰なアクティビティや不自然な行動によって引き起こされることが多いです。しかし、規制がかかってしまっても、一定の時間が経過すれば解除されることがほとんどです。また、アクションを控えめにし、インスタグラムのサポートに問い合わせることも有効な対策です。今後は、規制を避けるために適切な使い方を心がけましょう。
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