Facebookで見覚えのない「いいね」や不審なアクティビティが表示された場合、アカウントが乗っ取られているのではないかと不安になることがあります。この記事では、Facebookアカウントの乗っ取りや不正アクセスを疑う状況に対処する方法を解説し、アカウントを安全に保つための手順をご紹介します。
不審な「いいね」やアクティビティが表示された場合の確認方法
まず最初に、Facebookアカウントに不審な「いいね」や投稿が表示されている場合、それが実際に自分が行ったアクションなのかを確認しましょう。これには、アクティビティログを使って過去のアクションを確認するのが最も簡単です。アクティビティログでは、すべての「いいね」やコメント、投稿履歴が時系列で確認できます。
アクティビティログに不審なアクションがない場合、アカウントが乗っ取られている可能性は低いですが、気になる場合はさらに詳しい調査を行いましょう。
アカウント設定を確認して不審なログイン履歴をチェック
Facebookでは、アカウントのセキュリティ設定を確認することができます。特に「ログインの場所とデバイス」セクションでは、どのデバイスからログインしているかを確認でき、不審な場所やデバイスがあれば、アカウントのセキュリティに問題がある可能性があります。
もし見知らぬデバイスや場所からのログインが確認された場合、そのログインセッションをすぐに終了し、パスワードの変更を行いましょう。
Facebookアカウントのパスワードを変更する方法
アカウントのセキュリティが気になる場合、すぐにパスワードを変更することをお勧めします。強力なパスワードを設定し、二段階認証を有効にすることで、セキュリティをさらに強化できます。パスワードは英数字や記号を組み合わせた、他人が推測できないものを選びましょう。
また、アカウントのセキュリティ設定から「二段階認証」を有効にすることで、ログインの際に確認コードが送られるため、より安全にアカウントを守ることができます。
Facebookアカウントの削除を検討する場合
もし、アカウントを削除したい場合、Facebookの設定からアカウントの削除手続きに進むことができます。アカウントを削除すると、すべての投稿や情報が消え、Facebook上での存在が完全に消去されます。ただし、アカウント削除後は復元できないため、その決断は慎重に行いましょう。
削除を選択する前に、必要なデータ（写真やメッセージなど）をバックアップしておくことをお勧めします。
まとめ：不審なアクティビティに遭遇した場合の対応法
Facebookで不審なアクティビティを見つけた場合、まずはアクティビティログやログイン履歴を確認し、不正アクセスの有無をチェックしましょう。その後、パスワードを変更し、二段階認証を有効にすることで、アカウントを安全に保つことができます。また、必要であればアカウントを削除することも一つの選択肢です。
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