「生理的に無理なYouTuberやインフルエンサーの動画を観ている」という感情は、意外と多くの人が抱える悩みかもしれません。コンテンツとしては有益であっても、その人物やその周囲の態度がストレスとなることもあります。この記事では、そんな感情とどう向き合うかについて考え、動画視聴のストレスを減らす方法について解説します。
動画の内容と人物に対する感情が分かれる理由
多くの人が「動画自体は有益だけど、その人物がどうしても生理的に無理」と感じることがあります。このような感情は、コンテンツが自分の好みに合っている一方で、そのクリエイターやその周囲の行動に違和感を覚えることから生じます。
特に、創作系のコンテンツに関しては、学びたいことや情報がある一方で、そのクリエイターの言動が不快であることもあります。例えば、態度が傲慢に感じたり、ファンとのやり取りが過剰だったりすることが、無意識のうちにストレスとして蓄積されることがあります。
動画視聴のストレスが日常に与える影響
動画視聴を楽しむべき時間が、ストレスの源となると、長期的には心身に悪影響を与えることがあります。特に、興味があるテーマや有益な情報が含まれていても、ストレスを感じながら観続けるのは無駄なエネルギーを使うことになります。
もし、動画を観るたびに「キ○イよなぁ」と感じてしまうのであれば、その時間を他の方法で有効活用する方が、精神的にも健康的であることが多いです。
視聴を続けるべきか、他の選択肢を探すべきか
もし「動画の内容自体は有益だけど、人物に対する感情が強くなりすぎてストレスを感じる」という場合、無理に視聴を続ける必要はありません。自分がストレスを感じることで、どれだけ学びたいことが得られても、結局は精神的な負担が増えるだけです。
代わりに、似たような内容の他のクリエイターを探してみるのも良い方法です。ネットには多くのコンテンツがあり、同じテーマであっても別の視点や態度を持つクリエイターがたくさんいます。新しい視点を取り入れることで、さらに学びを深めることができるかもしれません。
視聴継続の判断基準
視聴を続けるかどうかを決める際には、以下のような基準を考えると良いでしょう。
- 感情がストレスになりすぎていないか： 視聴後に不快な気持ちが残る場合、その動画やクリエイターを避けるのも一つの選択肢です。
- 情報の有益性： 動画の内容が自分にとって本当に価値のあるものであるかを再評価してみましょう。価値が感じられない場合は、他の方法で同じ情報を得ることを考えた方が良いです。
- 他の選択肢があるか： 似たような内容で、自分にとって快適に観られる他のクリエイターがいる場合、それを選ぶのも一つの方法です。
まとめ
生理的に無理なYouTuberやインフルエンサーの動画を観るのは、精神的に無駄なストレスをため込むことになりかねません。自分にとって有益な情報を得るためには、ストレスの少ない環境で動画を視聴することが大切です。視聴するかどうかは、自分の気持ちを大切にして、楽しめるコンテンツを選びましょう。
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